今年こそは健康的な生活を送ろう、と決意を新たにしている方も多いのではないでしょうか？ 健康への取り組...
現代社会では、生活様式の変遷により、多くの人が運動不足になり、健康被害のリスクが高まっています。デス...
近年、私たちは情報化社会の波に飲み込まれ、日々膨大な情報にさらされています。その中で、あの人のように...
2024年3月11日、あの凄惨な東日本大震災から早13年が経ちました。東日本大震災では、22,000...
2024年となり、新たな一年がはじまりました。 私たちの生活様式を一変させたコロナ禍の影響も一段落し...
心と身体をリセットし、健康や新しい自分の発見へと導いてくれるのが、近年注目を浴びている「ファスティン...
9月に入り秋が少しずつ近づいてきましたが、まだまだ続く猛暑による影響で夏バテしてしまい食欲がない…と...
8月に入り、ますます暑い日が続くようになってきました。この時期一番気をつけなければならないのが「熱中...
以前、「健康を司るもう一つの健康～社会的な健康～」という記事で、身体的な健康と精神的な健康だけではな...
頭がボーっとする、だるさが抜けない、眼がかすむ… このように最近疲れているなと感じたことはないでしょ...
ユニテハウス山形