UNIGURA

新型コロナ長期化の可能性が叫ばれる今、お家での過ごし方・暮らし方が見直されております。...

人が生きていく上で、欠かせないものの中に「空気」があります。一般的に、人はたった一日で2ℓペットボト...

ゆったりとした呼吸を保ちながら行う有酸素運動。もし、あなたが過去にダイエットしたことがあるなら、有酸...

以前の記事で、人が生きていく上で、絶対に欠かせない水のお話をしました。水は1週間飲まないだけで死に至...

今だからこそやってみるおうちメンテナンス 世界中で新型コロナウィルスが猛威を振るう今、世間的に外出自...

不特定多数が多く行きかう場所へ、お子様を連れてお買い物や遊びに行くことも控える必要があります。...

時間に余裕がある今だからこそしようと思えるおうちのメンテナンスをお伝えいたします。...

水を飲む際は　1日の摂取量　気をつけるべき摂取のタイミング　硬水と軟水を飲み分け　など、注意すること...

硬水の持っている特徴と軟水が持っている特徴はそれぞれ異なり、メリットとデメリットがそれぞれ存在してお...

お金より優先順位・緊急度の高いものに気をつかう人、もっと言えばそれに気づいている人は本当に少ないもの...